Minggu Kesedaran Kesihatan Mental : 2012

As Salam everyone,

Sempena Hari Kesihatan Mental Sedunia pada bulan depan, my office organize satu program iaitu Minggu Kesedaran Kesihatan Mental. So, sesiapa yang berminat nak join those program, boleh inform saya ye. Emailkan ke: rinaalias@yahoo.com.

p/s: Maaf kalau brochure x cantik. Baru belajar maa.. :)

Simposium Umum: Mahligai Cinta.



Imam Muda Asyraf selaku Penceramah Jemputan.



Majlis Sekalung Budi sempena perpisahan staf di Jabatan.



Make Over with Mary Kay. Women only yer!


Boleh ke page MKKM untuk info selanjutnya: Minggu Kesedaran Kesihatan Mental 2012

Thank you!!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Projek buat dadih

Image
Assalamualaikum dan hai.. Projek weekend minggu ini ialah buat dadih. Hehe..hubby suka sangat makan ala-ala puding gini.. Minggu lepas sy buat puding triffle dan kek kastard jagung.. nasib baik menjadi.. baru cuba-cuba nak start  buat puding borink la asyik makan kek je kan lagipun sekarang ni musim panas best kalu makan puding-puding gini sejuk la sikit tekak ni Tak sempat nak snap picture masa buat dadih tapi senang je nak buat guna serbuk dadih segera. senang dan cepat siap Bahan-bahan nak buat dadih: 3000ml air kosong (kalau tak ada alat sukatan, boleh guna botol mineral 1.5L untuk sukat (1.5L x 2 botol = 3000 ml) 100 gram gula 1 tin susu cair (390ml @ 400ml) 1 bungkus dadih segera (depends atas fav masing-masing nak perisa apa) Nak masak dadih tak susah. Senang sangat je. Didihkan air dalam periuk bersama dengan susu cair. Selepas mendidih, padamkan api dan campur kandungan dadih tadi. Masukkan gula dan kacau sehingga sebati. Bila dah sebati, tuang dalam
Read more

Nasi lemak

Image
Hari yang ke-3 menjalankn kursus.Participant, speaker sumer okieyy.. Berbrekfast dgn NASI LEMAK hari ni.!! Agak menyelerakan dgn perut yg mmg berkeroncong dari subuh lagi.. 2 jam kemudian.. Wahhhhh..Mengantuknyeee!!!!! Mata dah berair2, jam baru jam 10++..Rasanya dh tido awal semalam..Kenapa ye? NASI LEMAK PUNYER PASAL KER?? Kenapa nasi lemak menyebabkan rasa mengantuk yang teramat?? Pelik kan..Nasi lain okeiy jer..Makan berpinggan2 pom tak da rasa mengantuk . Jom kita check sedikit info : L-Tryptophan adalah asam amino yang menjadi bahan dasar terbentuknya niacin, vitamin B.    Niacin sendiri akan dipakai untuk membuat serotonin, zat penghantar sinyal di otak yang   dapat menimbulkan perasaan nyaman dan menyebabkan kita jatuh tertidur. Makanan yang  kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang  akan menyimpan makanan dalam tubuh. Beberapa asam amino lain yang tadinya terkandung  di dalam darah bersama-sama
Read more

Date at Manhattan Fish Market

Image
Hari ni nak update cerita makan-makan kat Manhattan Fish Market Kat KL? No no no.. This is kota bharu okeiyh! hahh..kelass gitu kat kota bharu pun dah ada manhattan fish uoulss..haha dah lama ajak hubby makan kat sini, selalu tertangguh je hubby cakap kalau nak makan kat sini kena make sure perut memang lapar gile  sebab berbaloi makan kat sini nanti..haha perut kite jenis yang mudah cepat kenyang..*sobsob so..lepas balik kerja khamis yang tak ingat date bila ajak hubby keluar dating ke sini lepas maghrib terus keluar, kot-kot jem ke apa jem la sangat kat kota bharu ni..haha bajet key elll okeiyh  Manhattan Fish Market Restaurant, KB Mall Kota Bharu Time we'all sampai ni dah ramai orang..satu dua table je masih kosong..nasib baik la cepat, kalau tak, lenguh jugak nak menunggu sorang-sorang siap makan  Hubby punye..tak ingat nama apa dishes ni..grilled chiken kot..kecik je ayam nih. 3 4 kali ngap habis My fish
Read more